南寒江山
標高1,678m・山形県・朝日連峰
南寒江山を通るトレランコース 1本
朝日連峰 主稜線大縦走（泡滝ダム→以東岳→竜門山→大朝日岳→古寺）
32.7km・D+2,792m
朝日連峰のトレランコース