富士忍野高原トレイルレース ロング

大会のロングのコース。忍野中学校から林道で杓子山に登り、尾根を二十曲峠へ下って林道の分かれ道から平尾山・大平山・飯森山の尾根を西へ。笹尾根公園から登り返してもう一度二十曲峠を通り、忍野へ戻る周回

距離 35.0km ・ 累積標高 D+1,599m ・ 目安 6:21（周回）

発着: 忍野中学校（周回）

通る山: 大平山・杓子山・飯森山

道順

大会の距離は約35km・累積約1,680m（trailrunner.jp の値）・制限8時間（2027年6月6日、第18回）。公式のコースページの GPX（2026年ロング、実測34.2km）に合わせて道をたどった。関門（要項）: 第1 笹尾根公園 12:50（コースマップで21.4km）・第2 二十曲峠（2回目）14:10（29.3km）、ゴール 15:40。給水は 3.7km・17.6km ほか。杓子山と二十曲峠の間の尾根から二十曲峠、二十曲峠から林道の分かれ道は2回通る。OSM に無い所は公式 GPX の点列でつないだ（12か所、合計約5.5km）。忍野中学校の近くは地図の道でたどり、公式の線と最大約170mずれる。大会はストック全区間禁止、トレイルを外れる・ショートカットは禁止。平尾山〜大平山は案内が無い所がある（自然保護）。雨天時はミドルのコースで行うことがある。交通: 大会は会場へのアクセスツアー・定期観光バス・中央高速バスを案内（公式の「コース&アクセス」）。路線バス・駅からの道は確かめていない。補給: 忍野の集落のほかは、山の中に店・水場は確かめていない

区間（15）

1. 忍野中学校 → 林道忍野明見線：1.0km・走行制限なし・忍野中学校から車道を北西へ、林道忍野明見線の入口へ（大会のロングの出だし）
2. 林道忍野明見線 → 杓子山：5.1km・走行制限なし・林道忍野明見線を東へ上がり、山道で杓子山（1,598m）へ（大会のロング）
3. 杓子山 → 杓子山と二十曲峠の間の分かれ道（忍野への下り口）：2.5km・走行制限なし・杓子山から鹿留山の肩へ尾根を東へ、忍野への道が分かれる所へ（Mt.FUJI 100 の fj18 と同じ道）
4. 杓子山と二十曲峠の間の分かれ道（忍野への下り口） → 二十曲峠：2.5km・走行制限なし・分かれ道から尾根を南へ下って二十曲峠へ（fj18 と同じ道。ロングは2回、ミドルは1回通る）
5. 二十曲峠 → 二十曲峠の下の林道の分かれ道：2.4km・走行制限なし・二十曲峠から林道を西へ下り、林道の分かれ道へ（ロングは2回、ミドルは1回通る）
6. 二十曲峠の下の林道の分かれ道 → 平尾山の南西の分かれ道：3.2km・走行制限なし・林道の分かれ道から南東へ山道を登り、平尾山の南西の分かれ道へ（大会は平尾山の山頂を通らず南を巻く。一部は OSM に無く公式 GPX の点列）
7. 平尾山の南西の分かれ道 → 大平山：1.2km・走行制限なし・平尾山の南西から尾根を西へ、大平山（1,295m）へ（fj97 と同じ道）
8. 大平山 → 飯森山（山頂の近く）：1.1km・走行制限なし・大平山から尾根を西へ、飯森山の山頂の近くへ（fj96 と同じ道）
9. 飯森山（山頂の近く） → 笹尾根公園（大会の関門）：2.2km・走行制限なし・飯森山から林道を北西へ下り、笹尾根公園（大会の関門・給水）へ
10. 笹尾根公園（大会の関門） → 忍野の東の合流（笹尾根公園・二十曲峠からの道）：2.1km・走行制限なし・笹尾根公園から北へ、林道と山道で忍野の東の合流へ（一部は OSM に無く公式 GPX の点列）
11. 忍野の東の合流（笹尾根公園・二十曲峠からの道） → 杓子山と二十曲峠の間の分かれ道（忍野への下り口）：3.6km・走行制限なし・忍野の東の合流から林道を北東へ上がり、山道で杓子山と二十曲峠の間の尾根へ（ロングは2回目の二十曲峠へ、ミドルは1回目へ向かう登り）
12. 杓子山と二十曲峠の間の分かれ道（忍野への下り口） → 二十曲峠：2.5km・走行制限なし・分かれ道から尾根を南へ下って二十曲峠へ（fj18 と同じ道。ロングは2回、ミドルは1回通る）
13. 二十曲峠 → 二十曲峠の下の林道の分かれ道：2.4km・走行制限なし・二十曲峠から林道を西へ下り、林道の分かれ道へ（ロングは2回、ミドルは1回通る）
14. 二十曲峠の下の林道の分かれ道 → 忍野の東の合流（笹尾根公園・二十曲峠からの道）：0.9km・走行制限なし・二十曲峠の下の林道の分かれ道から西へ、忍野の東の合流へ（ロングの帰り。OSM の道と公式 GPX が最大約65mずれる）
15. 忍野の東の合流（笹尾根公園・二十曲峠からの道） → 忍野中学校：2.3km・走行制限なし・忍野の東の合流から林道・農道を西へ、忍野中学校へ（大会のゴールへの道。ミドルは逆向きに出だしで通る。学校の近くは OSM の道でたどり、公式の線と最大約170mずれる）

このコースの注意

• 平尾山〜大平山は自然保護のため大会でも案内表示が無い所がある
• 平尾山〜大平山は自然保護のため大会でも案内表示が無い所がある。トレイルを外れない（大会の競技ルール）

ルール・マナー

走行を禁止する公式ルールは無し（国立公園の歩道）。歩行者が優先。大会の日だけ通れる私有地・施設の中は入らない。冬の富士山は登山計画書が必要。

補給ポイント

売店・茶屋（セブン-イレブン）・売店・茶屋（セルバ）

アクセス

• スタート（忍野中学校）：公共交通は確かめていない（大会はアクセスツアー・定期観光バス・中央高速バスを案内。富士急行総合インフォメーションセンター 0570-022956）・忍野村の忍野中学校。大会の受付・発着（ふだんは学校なので敷地に入らない）

通る山

• 杓子山（1,598m）
• 大平山（1,295m）
• 飯森山（1,171m）

富士山麓のほかのコース

• 東海自然歩道 富士北麓 縦走（平野→忍野→浅間神社→足和田山→富岳風穴） 33.8km・D+1,068m
• 明神峠・三国峠 峠走（御殿場駅発着） 31.6km・D+846m
• 御殿場口新五合目 峠走（御殿場駅発着） 31.1km・D+961m
• 東海自然歩道 朝霧高原・長者ヶ岳（県境バス停→田貫湖→天子ヶ岳→白糸の滝） 31.1km・D+1,008m
• Mt.FUJI 100 ASUMI40k 39.5km・D+1,471m
• FUJI100mi 試走② 麓→佛峠→精進湖→紅葉台→富士急ハイランド（52〜96km） 44.3km・D+1,801m
• FUJI100mi 試走④ 富士吉田→霜山→天上山→富士北麓公園→富士急ハイランド（146〜164km） 25.2km・D+909m
• 富士忍野高原トレイルレース ミドル 22.9km・D+753m

富士山麓のトレランコース