上野越ルートで福智山へ登り、九州自然歩道の尾根を北へ尺岳まで往復して、上野越へ戻る
距離 14.4km ・ 累積標高 D+1,049m ・ 目安 3:03（周回）
発着: 上野峡の上（県道62号）（周回）
通る山: 尺岳・福智山
北九州・福智山系（皿倉山・尺岳・福智山）のトレランコース