北九州・平尾台トレイルランニング ロング
平尾台自然の郷から不動山・茶ヶ床・大平山と台地をめぐり、四方台から東の尾根を昭和池まで下る。水晶山・偽水晶山の尾根を戻って中峠へ、周防台・天狗岩・貝殻山から茶ヶ床を経て自然の郷へ。大会公式のGPXの道をたどる
距離 36.6km ・ 累積標高 D+1,713m ・ 目安 6:55（周回）
発着: 平尾台自然の郷（ソラランド平尾台）（周回）
通る山: 大平山・水晶山
道順
大会のロングは約40km（公式のコースマップでは38.555km・累積標高差2,488m）、制限7時間30分。この線は約36.6km・上り約1,700m（道に合わせた線と地形データからの値なので、公式より短く出る）。トレイル76%・舗装道14%・未舗装の林道10%。第1関門は昭和池（18km）、第2関門は中峠（30km）。道順は公式のコースマップ（2026年版 PDF）の矢印の順で、線は公式のGPX（37.96km）に合わせた。OSM に道が無い所はGPXの点列で足している。四方台〜偽水晶山の東は往復で同じ道、茶ヶ床の南と自然の郷の南の一部も2回通る。補給: 昭和池と茶ヶ床にトイレ。水場は確かめられていない。大会のエイドは6か所だが、ふだんは無い
区間（20）
- 平尾台自然の郷（ソラランド平尾台） → 自然の郷の南の分岐：0.4km・走行制限なし・平尾台自然の郷から公園の西の舗装路を南へ。公式の地図の舗装道
- 自然の郷の南の分岐 → 千貫岩の北の分岐：0.6km・走行制限なし・舗装路を南東へ回り、千貫岩の北へ。公式の地図の舗装道。往きはこの道を通る
- 千貫岩の北の分岐 → 風神の祠の北の分岐：0.6km・走行制限なし・車道と山道で南東へ、風神の祠の手前へ。往きと帰りで同じ道
- 風神の祠の北の分岐 → 茶ヶ床の南の分岐（貝殻山への道）：1.5km・走行制限なし・風神の祠の下から不動山を通り、石灰岩の草原の尾根を北へ。茶ヶ床の南の分岐へ
- 茶ヶ床の南の分岐（貝殻山への道） → 茶ヶ床：0.6km・走行制限なし・分岐から北へ、茶ヶ床（茶ヶ床園地の駐車場・トイレ）へ
- 茶ヶ床 → 大平山：2.8km・走行制限なし・茶ヶ床から未舗装の林道を北西へ。吹上峠の東で山道へ入り、尾根を東へ登って大平山へ
- 大平山 → 大平山の東の分岐：0.3km・走行制限なし・大平山から尾根を東へ。ロングとショートの分かれ
- 大平山の東の分岐 → 四方台：1.6km・走行制限なし・大穴の北を回り、小穴のそばを通って四方台へ（ロング）
- 四方台 → 偽水晶山の東の分岐（水晶山への道）：2.6km・走行制限なし・四方台から東へ、NTT電波塔跡を通り、貫山林道と尾根で偽水晶山を越えて水晶山への分岐へ。ロングは往きと帰りの2回通る
- 偽水晶山の東の分岐（水晶山への道） → 昭和池：6.1km・走行制限なし・分岐から尾根を東へ下り、北へ向きを変えて昭和池へ（ロングの第1関門）。トイレは昭和池の駐車場。OSM に道が無い所は大会公式のGPXの点列で足している
- 昭和池 → 林道平尾台線：5.1km・走行制限なし・昭和池の周りの舗装路から山道へ入り、南西へ登る。未舗装の林道を通って林道平尾台線へ。OSM に道が無い所は大会公式のGPXの点列で足している
- 林道平尾台線 → 偽水晶山の東の分岐（水晶山への道）：2.2km・走行制限なし・林道平尾台線を北へ回り、山道で水晶山へ登って尾根を南へ。偽水晶山の東の分岐へ戻る
- 偽水晶山の東の分岐（水晶山への道） → 四方台：2.6km・走行制限なし・四方台から東へ、NTT電波塔跡を通り、貫山林道と尾根で偽水晶山を越えて水晶山への分岐へ。ロングは往きと帰りの2回通る
- 四方台 → 中峠：0.8km・走行制限なし・四方台から南へ尾根を下り、中峠へ（ロングの第2関門）
- 中峠 → 茶ヶ床の南の分岐（貝殻山への道）：3.7km・走行制限なし・中峠から周防台・桶ヶ辻と尾根を南へ。天狗岩で向きを変え、貝殻山を通って北へ、茶ヶ床の南の分岐へ
- 茶ヶ床の南の分岐（貝殻山への道） → 茶ヶ床：0.6km・走行制限なし・分岐から北へ、茶ヶ床（茶ヶ床園地の駐車場・トイレ）へ
- 茶ヶ床 → 風神の祠の北の分岐：3.0km・走行制限なし・茶ヶ床から西へ回り、神社のそばの舗装路を通って南へ。草原の道で風神の祠の北へ戻る（帰りの道）
- 風神の祠の北の分岐 → 千貫岩の北の分岐：0.6km・走行制限なし・車道と山道で南東へ、風神の祠の手前へ。往きと帰りで同じ道
- 千貫岩の北の分岐 → 自然の郷の南の分岐：0.7km・走行制限なし・千貫岩の北から未舗装の道で北西へ、自然の郷の池のそばを通って公園の西の道へ（帰りの道）
- 自然の郷の南の分岐 → 平尾台自然の郷（ソラランド平尾台）：0.4km・走行制限なし・平尾台自然の郷から公園の西の舗装路を南へ。公式の地図の舗装道
このコースの注意
- 毎年2〜3月ごろに野焼きがある
- 毎年2〜3月ごろに野焼きがある。当日は野焼きの区域に全面的に立ち入れず、県道28号の一部も通行止めになる（2026年は2月22日と3月24日）。行く前に北九州市の案内を確かめる
ルール・マナー
走行の禁止・自粛の決まりは見つからない。国定公園で、一般の登山者と施設の利用者を優先する。野焼きの日（2〜3月ごろ）は区域に立ち入れない。
補給ポイント
トイレ・売店・茶屋（ミニストップ）・トイレ・トイレ
アクセス
- スタート（平尾台自然の郷（ソラランド平尾台））：JR日田彦山線 石原町駅からおでかけ交通で「平尾台自然の郷」下車（北九州市）・ソラランド平尾台の駐車場（大会の案内で300円）・ソラランド平尾台は問い合わせ 093-452-2715。おでかけ交通の便は北九州市の案内で確かめる
通る山
平尾台（北九州市）のほかのコース
- 北九州・平尾台トレイルランニング ショート 17.0km・D+687m