毛無山〜朝鍋鷲ヶ山縦走（田浪 → 野土路乢 → 金ヶ谷）

田浪から毛無山に登り、カタクリの群生地の県境尾根を白馬山・金ヶ谷山とたどって、展望塔の立つ朝鍋鷲ヶ山へ。野土路乢から野土路峠道を下り、県道で金ヶ谷の入口まで歩く、新庄村の「レベル4：体力自慢コース」

距離 14.6km ・累積標高 D+998m ・目安 3:11（ワンウェイ）

発着: 毛無山登山口（田浪・毛無山山の家の近く、区間表の①と推定） → 金ヶ谷への道の分かれ道（県道北房川上線、区間表の⑦と推定）