白鳥と狼 山岳競走 70K
水上村湯山の RUNNEST から北へ尾根を越えて江代へ。林道で宮崎県境の不土野峠へ登り、県境の尾根を白鳥山へ。九州脊梁の稜線を西へ山犬切まで縦走し、高塚山を越えて林道を江代へ下り、来た道で湯山へ戻る
距離 72.4km ・ 累積標高 D+3,649m ・ 目安 13:46（周回）
発着: KMバイオロジクス RUNNEST（湯山）（周回）
通る山: 七遍巡り・南山犬切・白鳥山・石楠山・銚子笠・高塚山
水上村湯山の RUNNEST から北へ尾根を越えて江代へ。林道で宮崎県境の不土野峠へ登り、県境の尾根を白鳥山へ。九州脊梁の稜線を西へ山犬切まで縦走し、高塚山を越えて林道を江代へ下り、来た道で湯山へ戻る
距離 72.4km ・ 累積標高 D+3,649m ・ 目安 13:46（周回）
発着: KMバイオロジクス RUNNEST（湯山）（周回）
通る山: 七遍巡り・南山犬切・白鳥山・石楠山・銚子笠・高塚山