ナタショウトレイル 35km（道の駅 名田庄→頭巾山→堀越峠→八ヶ峰→八ヶ峰家族旅行村）
名田庄の川沿いから林道を登って頭巾山（871m）へ。保護林の尾根を歩き、若丹国境を東へ堀越峠・知井坂峠と越える。木漏れ日広場に下りて八ヶ峰へ登り返し、五波峠から八ヶ峰家族旅行村へ。大会のワンウェイのコース
距離 34.8km ・ 累積標高 D+1,747m ・ 目安 7:50（ワンウェイ）
発着: 県道名田庄綾部線の起点の近く（道の駅 名田庄のそば） → 八ヶ峰家族旅行村
通る山: オバタケダン・八ヶ峰・古坂山・頭巾山
道順
大会は約35km（トレイル約22km）・累積2,070m、制限10時間（公式）。線は公式GPX（course_natashotrail_2026.gpx、35.2km。GPSウォッチの記録を主催が配布）に合わせ、地図データに無い尾根の約13kmは公式GPXの点列。この線は34.8km・D+1,747m（標高のデータからの値。公式GPXの生の値は約2,070m）。2026年に知井坂峠〜八ヶ峰が木漏れ日広場経由に変わり、約2km長くなった（公式）。公式のエイドは 頭巾山入口（8km）・堀越峠（16km。関門）・給水所（22km）・木漏れ日広場（27km）・五波峠（31km。関門）。頭巾山の前後 約2kmは京都丹波高原国定公園の保護林（自然維持タイプ）で競技性のある行為が禁止。大会でも歩行区間で、この区間は「歩き」にしている。ポールは大会で禁止。ハイカーには声をかけ、幅員が狭い所は歩いてすれ違う（公式）。片道なので帰りを決めておく（大会の送迎バスは大会の日だけ）。公共交通は少なく、車が勧められている（公式）
区間（10）
- 県道名田庄綾部線の起点の近く（道の駅 名田庄のそば） → 頭巾山入口（第1エイド）：8.1km・走行制限なし・道の駅 名田庄の近くから県道名田庄綾部線で西へ、林道起点から林道を南西へ登り、野鹿の滝を過ぎて頭巾山入口へ（コースマップ）
- 頭巾山入口（第1エイド） → 頭巾山（871m）：1.1km・走行制限なし・頭巾山入口から頭巾山へ急登する（標高差約330m）。残置ロープの所がある。山頂の手前から大会の歩行区間（コースマップ）
- 頭巾山（871m） → 大会の歩行区間の終わり（頭巾山の東の尾根）：1.9km・公的ルールで歩行・頭巾山から尾根を東へ。京都丹波高原国定公園の保護林で、競技性のある行為が禁止されている約2km。走らずに歩く（コースマップ）
- 大会の歩行区間の終わり（頭巾山の東の尾根） → 堀越峠（第2エイド）：4.5km・走行制限なし・横尾峠・古坂山を経て国境の尾根を東へ、超急斜面を堀越峠（第2エイド）へ下る（コースマップ）。地図データに道が無く公式GPXの線
- 堀越峠（第2エイド） → 大会の給水所（尾根の721m付近）：6.0km・走行制限なし・堀越峠から NTT無線中継所跡を過ぎ、尾根を東へ。オバタケダン（729m）を越えて給水所の尾根へ（コースマップ）。地図データに道が無く公式GPXの線
- 大会の給水所（尾根の721m付近） → 知井坂峠：3.1km・走行制限なし・尾根を東へ、772mのピークを越えて知井坂峠へ（コースマップ）
- 知井坂峠 → 木漏れ日広場（第3エイド）：1.8km・走行制限なし・知井坂峠から北東へ下り、木漏れ日広場（第3エイド）へ。2026年に変わった区間（公式）
- 木漏れ日広場（第3エイド） → 八ヶ峰（800m）：0.9km・走行制限なし・木漏れ日広場から南西へ、八ヶ峰（800m）へ登り返す（公式）
- 八ヶ峰（800m） → 五波峠（第4エイド）：2.8km・走行制限なし・八ヶ峰から尾根を南東へ、698m・708mのピークを経て五波峠（第4エイド）へ下る（コースマップ）
- 五波峠（第4エイド） → 八ヶ峰家族旅行村：4.5km・走行制限なし・五波峠から北へ、尾根の道を下って名田庄染ヶ谷の八ヶ峰家族旅行村へ（コースマップ）
このコースの注意
- 頭巾山の北の急登に残置ロープがある
- 頭巾山の北の急登に残置ロープがある。大会では新しいクライミングロープを設置している（ふだんの状態は現地で確かめる）
- 頭巾山の前後の約2kmは京都丹波高原国定公園の保護林（自然維持タイプ）で、競技性のある行為が禁止されている。大会でも歩行区間（看板の間は必ず歩く）。試走でも歩く
- おおい町名田庄ではクマの目撃情報がある（福井県。2026年10月にも名田庄三重で）。鈴などで音を出す
- 堀越峠へ下る所は超急斜面（大会のコースマップ。大会ではロープを設置）。ふだんは設置されているとは限らない。ゆっくり下る
- トレイルは踏み跡の少ない太尾根が多い（公式）。地図と線を確かめながら進む。尾根に水場の記載は無い
ルール・マナー
頭巾山の前後 約2kmは国定公園の保護林で競技性のある行為が禁止（歩く）。そのほかの走行の禁止・自粛の記載は見つからない。クマに注意
補給ポイント
トイレ・売店・茶屋（よってっ亭）・売店・茶屋（道の駅 名田庄）・売店・茶屋（よざえもんcafe）
アクセス
- スタート（県道名田庄綾部線の起点の近く（道の駅 名田庄のそば））：JR小浜駅から あいあいバス名田庄線で終点「流星館」（公式。本数は少ない）・道の駅 名田庄（国道162号沿い）。大会の日は大会専用の駐車場があり、道の駅には停めない（公式）。ふだんの利用は道の駅の案内に従う・ホテル流星館のそば。公共交通は少なく、日帰りは車が勧められている（公式）
- ゴール（八ヶ峰家族旅行村）：八ヶ峰家族旅行村（国道162号から県道224号に入り約5.5km。公式）・テント泊・バンガロー泊ができる（公式）。問い合わせ 0770-67-2844。道の駅 名田庄まで大会のバスで約30分