野呂山かぶと岩コースから膳棚山（安芸川尻駅から往復）

安芸川尻駅からかぶと岩コースでかぶと岩展望台へ上り、氷池とビジターセンターのある山上の高原を西へ。十文字ロータリーから野呂山の西の頂上・膳棚山（839m）まで行って、同じ道で駅へ戻る

距離 13.9km ・累積標高 D+904m ・目安 2:48（周回）

発着: 安芸川尻駅（周回）