三瓶山（男三瓶・子三瓶・女三瓶）のトレランコース
島根県のほぼ真ん中の火山。火口の室の内を男三瓶（1,126m）・子三瓶・孫三瓶・太平山・女三瓶が輪のように囲み、稜線を一周する縦走路がある。北の原の姫逃池登山道・名号登山道、西の原登山道で登り、裾野は中国自然歩道で北の原・西の原の草原と浮布池をつなぐ。大山隠岐国立公園。山の中に水場は無く、バスは少ない。
島根県・5コース
- 男三瓶（姫逃池登山道→名号登山道） 5.4km・D+549m
- 三瓶山 縦走路一周（北の原から） 10.7km・D+1,138m
- 北斜面自然林と北の原・西の原（交流の家→浮布池） 9.5km・D+308m
- 三瓶山 登山道めぐり（西の原から一周＋北の原の自然歩道） 16.4km・D+1,502m
- 三瓶山一周と西の原・湯抱（北の原→湯抱） 18.7km・D+1,209m