鎌ヶ岳 鎌尾根・カズラ谷（宮妻峡発着）
四日市の宮妻峡から林道と谷道で水沢峠へ登り、水沢岳から岩稜の鎌尾根をたどって岳峠・鎌ヶ岳へ。カズラ谷道で宮妻峡へ下る、鎌ヶ岳の南側の周回
距離 9.3km ・ 累積標高 D+874m ・ 目安 3:42（周回）
発着: 宮妻峡（旧宮妻峡ヒュッテの近くの林道）（周回）
通る山: 宮超山・鎌ヶ岳
四日市の宮妻峡から林道と谷道で水沢峠へ登り、水沢岳から岩稜の鎌尾根をたどって岳峠・鎌ヶ岳へ。カズラ谷道で宮妻峡へ下る、鎌ヶ岳の南側の周回
距離 9.3km ・ 累積標高 D+874m ・ 目安 3:42（周回）
発着: 宮妻峡（旧宮妻峡ヒュッテの近くの林道）（周回）
通る山: 宮超山・鎌ヶ岳