雲仙（普賢岳・妙見岳・国見岳）のトレランコース
島原半島の中央にそびえる雲仙岳。仁田峠から妙見岳・国見岳・普賢岳を回る周回は、ミヤマキリシマ・紅葉・霧氷の名所。雲仙温泉街から池ノ原の歩道で仁田峠へ上がれば中距離になる。東の平成新山は1990年代の噴火でできた溶岩ドームで、警戒区域として立入禁止。
長崎県・3コース
- 普賢岳 周回（仁田峠発着・妙見岳・国見岳・風穴・立岩の峰） 6.3km・D+654m
- 普賢岳 往復（仁田峠発着・妙見岳経由） 4.6km・D+560m
- 雲仙温泉〜普賢岳 周回（お山の情報館発着・池ノ原・仁田峠） 14.7km・D+1,099m