三本杭
標高1,226m・愛媛県・鬼ヶ城山（宇和島・鬼北）
宇和島市街の東に連なり、南予アルプスとも呼ばれる鬼ヶ城山系の山。鬼ヶ城山や高月山とともに四国百名山に選ばれている。
三本杭を通るトレランコース 2本
- 鬼ヶ城山・大久保山・三本杭（鹿のコル発着） 10.5km・D+671m
- 成川渓谷から鬼ヶ城連峰・三本杭 24.0km・D+1,315m
標高1,226m・愛媛県・鬼ヶ城山（宇和島・鬼北）
宇和島市街の東に連なり、南予アルプスとも呼ばれる鬼ヶ城山系の山。鬼ヶ城山や高月山とともに四国百名山に選ばれている。
三本杭を通るトレランコース 2本