南大沢駅→長池公園→よこやまの道（はるひ野駅）

南大沢駅から長池公園を抜けて唐木田へ。よこやまの道を西端から東へ、一本杉公園・防人見返りの峠を通ってはるひ野駅へ下りる、多摩丘陵の尾根を西から東へ走る駅から駅のコース

距離 12.9km ・累積標高 D+156m ・目安 1:39（ワンウェイ）

発着: 南大沢駅 → はるひ野駅