羊蹄山 倶知安→真狩 縦断（バス停→バス停）

倶知安（比羅夫）コースで火口縁へ登り、お鉢を北から東へ回って最高点へ。真狩肩から真狩コースを羊蹄自然公園へ下りる、羊蹄山を北西から南へ越えるコース

距離 16.0km ・ 累積標高 D+1,640m ・ 目安 6:04（ワンウェイ）

発着: 羊蹄登山口バス停（国道5号） → 羊蹄自然公園入口バス停

通る山: 北岳・真狩岳

羊蹄山（倶知安・真狩・京極コース）のトレランコース