双石山・加江田渓谷（宮崎市）のトレランコース
宮崎市の南、国有林の宮崎自然休養林。双石山（509m）は礫岩の奇岩（天狗岩・空池・象の墓場・針の耳）がそびえる照葉樹林の山で、国の天然記念物。北の加江田渓谷は約9kmにわたって淵と奇岩が続く、旧名「日向ライン」。宮崎市民が登山口と渓谷の駐車場から気軽に歩く。
宮崎県・3コース
- 双石山 縦走（塩鶴登山口→磐窟神社→双石山→九平登山口） 3.6km・D+472m
- 加江田渓谷 往復（丸野駐車場→広河原→家一郷いやしの森） 6.4km・D+75m
- 加江田渓谷と双石山の周回（丸野→硫黄谷→麻畠→双石山→塩鶴→丸野） 9.9km・D+592m