双石山縦走（塩鶴登山口→磐窟神社→双石山→九平登山口）

塩鶴登山口から照葉樹林の尾根に上がり、天狗岩を背負った磐窟神社（針の耳神社）・空池・展望所を通って双石山（509m）へ。西へ下って九平登山口の県道へ。宮崎市民の定番の縦走

距離 3.6km ・累積標高 D+472m ・目安 1:26（ワンウェイ）

発着: 塩鶴登山口 → 九平登山口（県道宮崎北郷線）

通る山: 双石山

道順

宮崎自然休養林案内図の里程: 塩鶴登山口 -0.6km 30分- 磐窟神社 … 第二展望所 -0.9km 15分- 三叉路 -0.3km 5分- 避難小屋 -0.7km 25分- 双石山 … 九平分岐 -1.5km 45分- 九平登山口。距離・累積標高は地図の道からの値。磐窟神社→双石山（天狗岩・空池・岩場）は歩く区間。宮崎自然休養林（国有林）。双石山の照葉樹林は国の天然記念物で、正規の登山道・遊歩道の外に出ない。野営・焚き火はできない。マダニ・ヘビ・ハチに注意（宮崎市）。片道のコース。塩鶴登山口と九平登山口は県道宮崎北郷線で約3km（車道）。補給: 登山口・尾根に水場・トイレは無い（トイレは丸野駐車場・加江田渓谷の休憩所）。バス: JR木花駅から徒歩5分の Aコープ木花店から木花巡回バス12分「宮崎自然休養林双石山登山口」（宮崎市のエリアマップ。運行日・時刻は確かめていない）。

区間（3）

塩鶴登山口 → 磐窟神社（針の耳神社）・天狗岩：1.1km・走行制限なし・塩鶴登山口から南へ尾根を上り、天狗岩を背負って立つ磐窟（いわや）神社（針の耳神社。耳の病を癒すといわれる）へ。塩鶴登山口→磐窟神社 0.6km 30分（案内図）。林野庁: 塩鶴・小谷登山口から約30分
磐窟神社（針の耳神社）・天狗岩 → 双石山（509m）：1.5km・岩場などで歩く・磐窟神社から空池（四方を大岩に囲まれた窪地）を過ぎ、照葉樹林の尾根を南西へ。避難小屋（第二展望所から約20分）を通って双石山の山頂へ（避難小屋から約25分、林野庁）。案内図: 三叉路→避難小屋 0.3km 5分、避難小屋→双石山 0.7km 25分。天狗岩・空池のまわりは転落事故の多発地帯。岩場が続くので Runnable の判断で歩く区間にした
双石山（509m） → 九平登山口（県道宮崎北郷線）：1.1km・走行制限なし・双石山の山頂から西へ急坂を下り、九平分岐から姥ヶ嶽神社（平の権現さま。九平登山口から約20分）の方へ、九平登山口（県道宮崎北郷線）へ。案内図の九平分岐→九平登山口 1.5km 45分

このコースの注意

双石山の照葉樹林は国の天然記念物
双石山の照葉樹林（約64ha）は国の天然記念物。正規の登山道の外に出ない。動植物・岩石の採取、道標の設置などの現状変更は禁止（文化財保護法）
磐窟神社・天狗岩・空池・象の墓場のまわりは「転落等の遭難事故多発地帯につき要注意」（宮崎自然休養林案内図）。岩場は歩く

ルール・マナー

走行の禁止・自粛は見つからない。天然記念物の森で正規の道の外に出ない。岩場・神社は歩く

アクセス

スタート（塩鶴登山口）：木花巡回バス「宮崎自然休養林双石山登山口」・JR木花駅から徒歩5分の Aコープ木花店で木花巡回バスに乗る（宮崎市のエリアマップ、2024-02-01 現在）。ただし宮崎市の公式では、木花地域の公共交通は予約制の乗合タクシー「このはな号」（令和7年4月から本格運行。指定地区に加江田の自然休養村センター）になっていて、「木花巡回バス」の運行日・時刻の公式の時刻表は見つからない（2026-10-25）。乗る前に宮崎市か木花地域センターで確かめる。Aコープ木花店から約12分・登山口の駐車場・トイレは公式の情報では確かめていない。トイレは丸野駐車場（案内図）
ゴール（九平登山口（県道宮崎北郷線））：県道宮崎北郷線の沿い。バス・駐車場は公式の情報では確かめていない

通る山

双石山（509m）

双石山・加江田渓谷（宮崎市）のほかのコース

双石山・加江田渓谷（宮崎市）のトレランコース

双石山 縦走（塩鶴登山口→磐窟神社→双石山→九平登山口）

道順