隠居岳〜里美 周回（スポーツの里→隠居岳→里美農村公園）
大山口越から隠居岳に登り、九州自然歩道を里美の農村公園へ下る。川谷貯水池の南の道で烏帽子岳の麓のスポーツの里へ戻る周回
距離 11.1km ・ 累積標高 D+377m ・ 目安 1:31（周回）
発着: えぼしスポーツの里（周回）
通る山: 木場山・隠居岳
道順
佐世保市「烏帽子岳周辺散策マップ」の「隠居岳〜里美周回コース」。11.1km・4時間（時速3kmの歩き）。スポーツの里→登山道入口→隠居岳山頂→里美農村公園→石ヶ倉分岐→上宇戸分岐→スポーツの里。距離・累積標高は地図の道からの値。佐世保市の散策マップ（2017年）の距離は時速3kmの歩きで計算した所要時間つき。コースの多くは車も通る道。補給: スポーツの里（トイレ。レストランは閉業中で、園内に飲食店は無い。木曜休園）、風と星の広場（トイレ）、ウォーカーズ・パーク・隠居岳公園・里美農村公園（トイレ）。山の中に水場の記載は無い。西肥バスは佐世保駅前から「スポーツの里入口」まで約40分、「烏帽子岳」まで約50分（佐世保市）。本数は少なく、時刻表（平日は2024年4月、土日祝は2023年4月の版）では 烏帽子岳発 佐世保駅前行きが平日 9:56・16:44、土日祝 9:06・12:40・18:13。出かける前に確かめる。
区間（4）
- えぼしスポーツの里 → 大山口越（隠居岳の登山道入口）：3.6km・走行制限なし・スポーツの里から車道を東へ、満場越の分岐・ふれあい施設（展望所。スポーツの里から 1.7km）を通って大山口越へ。木場山の南の尾根の道
- 大山口越（隠居岳の登山道入口） → 隠居岳（670m）：0.8km・走行制限なし・隠居岳から西へ山道を下り、大山口越の登山道入口へ
- 隠居岳（670m） → 上宇戸（里美農村公園）：1.3km・走行制限なし・隠居岳から北東へ山道を下り、上宇戸の里美農村公園（駐車場・トイレ）へ。九州自然歩道
- 上宇戸（里美農村公園） → えぼしスポーツの里：5.5km・走行制限なし・上宇戸から車道を西へ、石ヶ倉の分岐を過ぎ、川谷貯水池の南の道を通ってスポーツの里へ（市の地図の 隠居岳〜里美周回コースの帰り道）
このコースの注意
- 市の地図では、このコースの多くが車も通る道
- 市の地図では、このコースの多くが車も通る道（車道）。烏帽子岳への道は道幅が狭くヘアピンカーブが続く所がある（佐世保市）。車に気をつけ、カーブでは道の端を一列で
- もとにした佐世保市の散策マップは2017年の版。施設やバスは変わっていることがある
ルール・マナー
走行の禁止・自粛は見つからない。車道の区間は車に注意。烏帽子岳は西海国立公園
補給ポイント
トイレ（えぼしスポーツの里のトイレ）・トイレ
アクセス
- スタート（えぼしスポーツの里）：西肥バス「スポーツの里入口」（JR佐世保駅から約40分。佐世保市）・バス停からスポーツの里へすぐ。平日の時刻表（2024年4月）では スポーツの里入口発 佐世保駅前行きが 10:00・16:48。西肥バスは佐世保駅前から「スポーツの里入口」まで約40分、「烏帽子岳」まで約50分（佐世保市）。本数は少なく、時刻表（平日は2024年4月、土日祝は2023年4月の版）では 烏帽子岳発 佐世保駅前行きが平日 9:56・16:44、土日祝 9:06・12:40・18:13。出かける前に確かめる。・えぼしスポーツの里の無料駐車場（400台。西九州道 佐世保みなとICから約20分）・入場無料。9:00〜18:00（10〜3月は17:00まで）、木曜（祝日は営業）と12/30〜1/2は休園。レストランは閉業中で園内に飲食店は無いので、食べ物は用意して行く（スポーツの里の公式サイト、2026-10-25）
通る山
佐世保・烏帽子岳（烏帽子岳・隠居岳・八天岳・国見山）のほかのコース
- 隠居岳 山頂周回（スポーツの里→ウォーカーズ・パーク→隠居岳） 10.4km・D+385m
- 烏帽子岳 山頂周回（スポーツの里→風と星の広場→烏帽子岳） 4.9km・D+169m
- 八天岳〜国見山 1日コース（スポーツの里→八天岳→国見山 往復） 25.9km・D+834m