棒ノ嶺〜岩茸石山 関東ふれあいの道（さわらびの湯→御嶽駅）
名栗湖のさわらびの湯から白谷沢を登って岩茸石・権次入峠へ。棒ノ嶺に寄ってから、都県境の尾根を黒山・岩茸石山と南へたどり、惣岳山から御嶽駅へ下りる。埼玉の奥武蔵から東京の奥多摩へ抜ける、バス停から駅への縦走
距離 13.3km ・ 累積標高 D+1,040m ・ 目安 4:33（ワンウェイ）
発着: ノーラ名栗 → 御嶽駅
通る山: 岩茸石山・惣岳山・棒ノ嶺（棒ノ折山）・黒山
名栗湖のさわらびの湯から白谷沢を登って岩茸石・権次入峠へ。棒ノ嶺に寄ってから、都県境の尾根を黒山・岩茸石山と南へたどり、惣岳山から御嶽駅へ下りる。埼玉の奥武蔵から東京の奥多摩へ抜ける、バス停から駅への縦走
距離 13.3km ・ 累積標高 D+1,040m ・ 目安 4:33（ワンウェイ）
発着: ノーラ名栗 → 御嶽駅
通る山: 岩茸石山・惣岳山・棒ノ嶺（棒ノ折山）・黒山