NAGASAKI ROUND TRAIL ロング
出島の北の旧県庁跡地から鍋冠山へ上がり、女神大橋で港を渡って天門峰・帆掛山・稲佐山。岩屋山の手前で式見ダムへ下りて登り返し、平和公園から金比羅山・烽火山・英彦山・愛宕山と東の山をめぐって戻る、長崎港を囲む低山の一周。大会公式のGPXの道をたどる
距離 49.8km ・ 累積標高 D+2,926m ・ 目安 9:41（周回）
発着: 旧長崎県庁跡地（江戸町）（周回）
通る山: 269M・285M・296M・健山・天門峰・岩屋山・帆掛山・彦山・烽火山・稲佐山・立神山・英彦山・金比羅山・鍋冠山・風頭山・飯盛山
道順
大会のロング（中・上級者向け）は約50km・累積約3,200m、制限12時間（6:00スタート）。この線は約49.8km・上り約2,900m（地形データからの値）。通過点は大浦天主堂・斜坑エレベーター1.7km・天門峰8.13km・帆掛山9.83km・飽の浦峠尾根12.54km・稲佐山13.63km・稲佐山中腹14.7km（エイド）・岩屋山手前分岐22.54km・式見ダム23.5km・岩屋山26.2km・平和公園30km・天主公園31.4km（エイド）・金比羅山34.5km・片渕近隣公園36.6km（エイド）・烽火山39km・高部水源地41km（エイド、関門15:30）・英彦山43.3km・愛宕山45km（公式ページ）。線は大会公式のGPX（ロング 2027年度版、48.85km）に合わせている。公式の通過点の距離とGPXの距離は最大で約1.7km違うので、エイドの位置は目安。OSM に道が無い所（約5km）はGPXの点列で足している。発着の分岐点（旧県庁跡地）は、GPXの発着の点から100mほど離れている。同じエリアの「長崎港ぐるり」は OSM の道で通過点をつないだ別のコースで、こちらが大会の線。町の中は目印が無いので、GPX・地図で確かめる（大会もセルフナビゲーション）。ランナーは歩行者として通り、人の多い観光地は安全に配慮する（大会の決まり）。補給は町の中のコンビニ・自販機、稲佐山の山頂（トイレ）。どの山からも町へ下りられる
区間（21）
- 旧長崎県庁跡地（江戸町） → 大浦天主堂：1.8km・走行制限なし・旧県庁跡地から出島の脇を通り、新地中華街の横から大浦海岸通りを南へ。大浦天主堂下から坂を上がって大浦天主堂へ。町の中の道。線は大会公式のGPX（ロング）に合わせている
- 大浦天主堂 → 鍋冠山：0.8km・走行制限なし・大浦天主堂の脇の石段を上がり、南山手の坂道から鍋冠山へ。山頂の展望台から長崎港を見渡す
- 鍋冠山 → 天門峰：5.5km・走行制限なし・鍋冠山から南へ下り、戸町の町を抜けて女神大橋の歩道（歩行者は無料）で長崎港を渡る。西のたもとから木鉢の町を通り、天門峰へ登る。線は大会公式のGPX（ロング）に合わせている
- 天門峰 → 帆掛山：1.4km・走行制限なし・天門峰から尾根の道を北へ下り、車道を横切って帆掛山へ登り返す。OSM に道が無い所は大会公式のGPXの点列で足している
- 帆掛山 → 稲佐山：3.4km・走行制限なし・帆掛山から立神山を通り、尾根を北へ。飽の浦峠の尾根（大会の通過点）を越えて稲佐山の山頂の展望台へ登る。OSM に道が無い所は大会公式のGPXの点列で足している
- 稲佐山 → 岩屋山の山頂の手前の分岐：8.2km・走行制限なし・稲佐山から公園の中を北へ下り、大会のエイドの稲佐山中腹を通る。車道と山道をつないで北西へ回り込み、岩屋山の山頂の手前の分岐へ登る（大会の通過点）。枝道が多いので GPX で確かめる
- 岩屋山の山頂の手前の分岐 → 式見ダムの九州自然歩道の看板：2.7km・走行制限なし・岩屋山の手前の分岐から九州自然歩道を西へ下り、式見ダムの九州自然歩道の看板へ（大会の通過点）。大会はここで折り返して同じ道を登り返す
- 式見ダムの九州自然歩道の看板 → 岩屋山の山頂の手前の分岐：2.7km・走行制限なし・岩屋山の手前の分岐から九州自然歩道を西へ下り、式見ダムの九州自然歩道の看板へ（大会の通過点）。大会はここで折り返して同じ道を登り返す
- 岩屋山の山頂の手前の分岐 → 岩屋山：0.1km・走行制限なし・分岐から岩屋山（475m）の山頂へ
- 岩屋山 → 岩屋山の東の分岐：0.6km・走行制限なし・岩屋山から東へ下り、岩屋神社への道を分ける分岐へ
- 岩屋山の東の分岐 → 油木町（九州自然歩道の下り口）：2.4km・走行制限なし・九州自然歩道を南東へ下り、油木町の住宅地へ出る
- 油木町（九州自然歩道の下り口） → 平和公園：2.0km・走行制限なし・油木町から住宅地を南東へ下り、大橋で浦上川を渡って平和公園へ。平和公園の中は大会でも歩行区間。線は大会公式のGPX（ロング）に合わせている
- 平和公園 → 天主公園：0.4km・走行制限なし・平和公園から浦上天主堂の方へ町を抜けて天主公園へ（大会のエイド）
- 天主公園 → 金比羅山：3.1km・走行制限なし・天主公園から住宅地の坂を南東へ上がり、九州自然歩道で金比羅山（366m）へ登る。線は大会公式のGPX（ロング）に合わせている
- 金比羅山 → 片淵近隣公園：2.0km・走行制限なし・金比羅山から九州自然歩道を少し下り、東の山道で昭和馬町線へ出る。車道の脇の道（OpenStreetMap に無いので大会公式のGPXの点列で足している）と住宅地の坂を南へ下り、片淵近隣公園へ（大会のエイド）
- 片淵近隣公園 → 烽火山：2.6km・走行制限なし・片淵から住宅地を東へ上がり、九州自然歩道（周回コース）と山道で烽火山（426m）へ登る。大会公式のGPX（ショート）の道
- 烽火山 → 本河内高部ダム公園（高部水源地）：1.8km・走行制限なし・烽火山から南東へ下り、秋葉大権現（秋葉山）を通って本河内の高部ダム公園へ（大会のエイド・関門）
- 本河内高部ダム公園（高部水源地） → 英彦山：2.3km・走行制限なし・高部ダムから長崎街道を西へ下り、石段の長い登りで英彦山（彦山、401m）へ。大会公式のGPX（ショート）の道
- 英彦山 → 愛宕山：2.1km・走行制限なし・英彦山から南へ山道を下り、住宅地の道を西へ通って愛宕山へ登る。大会公式のGPX（ショート）の道
- 愛宕山 → 眼鏡橋：3.2km・走行制限なし・愛宕山から北へ下り、住宅地の坂と石段をつないで北へ回り込んでから、西へ下りて中島川の眼鏡橋へ。大会公式のGPX（ショート）の道。町の中は目印が無い
- 眼鏡橋 → 旧長崎県庁跡地（江戸町）：0.9km・走行制限なし・眼鏡橋から中島川沿いを下り、町の中を南西へ回って旧県庁跡地へ戻る。大会公式のGPX（ショート）の道
このコースの注意
- 町の中は目印が無い
- 町の中は目印が無い。大会でも「歩行者として道路交通法を順守」。車道・歩道は歩行者として通る
- 平和公園は大会でも歩行区間。祈りの場なので歩いて通る
ルール・マナー
トレランの禁止・自粛は見当たらない。町の中は歩行者として通る。平和公園は歩く。九州自然歩道の外に出ない。
補給ポイント
売店・茶屋（ファミリーマート）・売店・茶屋（ローソン）・売店・茶屋（ファミリーマート）・売店・茶屋（ローソン）・売店・茶屋（コンビニ）・売店・茶屋（コンビニ）・売店・茶屋（コンビニ）・売店・茶屋（ローソン）・売店・茶屋（西友）・売店・茶屋（業務スーパー）・売店・茶屋（ローソン）・売店・茶屋（長崎ちゃんぽん 江戸びし）・売店・茶屋（文明堂 総本店）・トイレ・売店・茶屋（エレナ 稲佐店）・売店・茶屋（ローソン 長崎湊公園前店）・トイレ・売店・茶屋（ローソン）・売店・茶屋（Branch Otto）・売店・茶屋（ファミリーマート） ほか
アクセス
- スタート（旧長崎県庁跡地（江戸町））：長崎電気軌道「大波止」「出島」電停・電停から約300m。JR長崎駅から約1.2km・大会の受付・スタート会場（旧長崎県庁第二別館跡地）
通る山
- 岩屋山（475m）
- 烽火山（426m）
- 英彦山（401m）
- 彦山（386m）
- 金比羅山（366m）
- 稲佐山（333m）
- 健山（300m）
- 立神山（229m）
- 帆掛山（172m）
- 鍋冠山（172m）
- 天門峰（158m）
- 風頭山（146m）
寄りたい店
- ちゃんぽん皿うどん専門 江戸びし（ごはん・ちゃんぽん）
- 文明堂総本店（甘いもの・カステラ）
- 梅月堂本店 サロン・ド・フィーヌ（カフェ・シースクリーム）
- 吉宗（ごはん・茶碗蒸し）
- 前田園本店 栄西庵（カフェ・日本茶）
長崎（稲佐山・岩屋山・金比羅山）のほかのコース
- 長崎港ぐるり（稲佐山・岩屋山・金比羅山・英彦山） 42.0km・D+2,613m
- NAGASAKI ROUND TRAIL ショート（七高山コース） 19.1km・D+1,216m
- 稲佐山〜岩屋山（港の西の尾根） 12.8km・D+785m
- 岩屋山（道ノ尾駅〜西浦上駅） 7.3km・D+440m
- 金比羅山（諏訪神社〜平和公園） 5.1km・D+305m