西中国山地（恐羅漢山・十方山・深入山）のトレランコース
広島県の北西、島根・山口との県境に1,300m級の山が並ぶ西中国山地。広島・島根の最高峰の恐羅漢山（1,346m）、十方山、ススキの草原の深入山、吉和冠山へブナの森と草原の道が通る。ほぼ全体が国定公園で、ツキノワグマが常にいる山域。冬（12〜3月）は雪山になる。
広島県・8コース
- 恐羅漢山 周回（牛小屋高原・夏焼峠・立山ルート） 4.8km・D+390m
- 十方山（内黒峠から尾根の往復） 12.6km・D+873m
- 十方山（駄荷バス停から瀬戸の滝ルートの往復） 16.3km・D+961m
- 十方山 縦走（内黒峠 → 十方山 → 駄荷バス停） 14.5km・D+706m
- 深入山 周回（南登山口・東登山口） 3.1km・D+328m
- 吉和冠山 縦走（潮原温泉 → 冠山 → 松ノ木峠） 8.9km・D+739m
- 恐羅漢山・旧羅漢山 周回（牛小屋高原・夏焼峠・立山ルート） 6.6km・D+510m
- 恐羅漢山・十方山 周回（旧羅漢山・水越峠・藤本新道） 13.8km・D+1,041m