十方山 縦走（内黒峠 → 十方山 → 駄荷バス停）

内黒峠から尾根の小ピークを越えて十方山へ登り、南の瀬戸の滝ルートを下って吉和の駄荷バス停へ抜ける片道の縦走

距離 14.5km ・ 累積標高 D+706m ・ 目安 2:39（ワンウェイ）

発着: 内黒峠 → 駄荷バス停

通る山: 十方山

西中国山地（恐羅漢山・十方山・深入山）のトレランコース