剣山・次郎笈・一ノ森（見ノ越発着）
見ノ越から剣山に登り、笹原の尾根で次郎笈を往復。一ノ森へ足をのばして、北の斜面を巻いて戻る。剣山の稜線をまとめて走る
距離 11.7km ・ 累積標高 D+1,062m ・ 目安 2:44（周回）
発着: 見ノ越（リフト見ノ越駅・第一駐車場）（周回）
通る山: 一ノ森・剣山・次郎笈
見ノ越から剣山に登り、笹原の尾根で次郎笈を往復。一ノ森へ足をのばして、北の斜面を巻いて戻る。剣山の稜線をまとめて走る
距離 11.7km ・ 累積標高 D+1,062m ・ 目安 2:44（周回）
発着: 見ノ越（リフト見ノ越駅・第一駐車場）（周回）
通る山: 一ノ森・剣山・次郎笈