三登山
標高923m・長野県・善光寺の裏山・飯綱町（地附山・葛山・髻山・三登山）
三登山を通るトレランコース 1本
- いいづなトレイルランニングレース ロング 20km 19.3km・D+895m・目安3:25・いいづなふれあいパーク（いいづなの発着）発着
大会のロングのコース。飯綱町のいいづなふれあいパークから南へ髻山に寄り、旧水道道路を田中・上野へ。若槻城から三登山の尾根を北東へ戻り、髻山の北からふれあいパークへ
山頂を通る道
- 若槻城の北の分かれ道（いいづなのエイド） – 三登山
- 三登山 – 髻山の北の分かれ道