天城山
標高695m・長野県・松代（象山・鏡台山・五里ヶ峯・天城山・妻女山）
天城山を通るトレランコース 2本
- 信州松代ラウンドトレイル ショート13km 12.5km・D+725m・目安2:35・象山神社（大会のスタート。神社の前の道）→松代城跡（大会の会場・ゴール）
大会のショートのコース。象山神社から象山に登り、尾根を鞍骨山（鞍骨城跡）へ。天城山から妻女山へ下り、松代の裏山を象山へ登り返して松代城跡へ - 信州松代ラウンドトレイル ロング36km 35.1km・D+2,052m・目安7:14・象山神社（大会のスタート。神社の前の道）→松代城跡（大会の会場・ゴール）
大会のロングのコース。象山神社から象山に登り、尾根を南へ鏡台山へ。五里ヶ峯・宮坂峠・有明山と西へ下って千曲市の科野の里へ、鷲尾城跡から天城山・妻女山へ登り返し、象山を越えて松代城…
山頂を通る道
- 科野の里ふれあい公園（大会の 2A・関門） – 天城山（695m）
- 天城山（695m） – 妻女山駐車場（大会の 3A・関門）
- 鞍骨山（798m、鞍骨城跡） – 天城山（695m）