天祖山・長沢背稜 周回（東日原）
東日原から日原林道を八丁橋へ。天目尾根を天祖山へ登り、水松山で長沢背稜に乗って東へ。酉谷山・七跳山・天目山（三ツドッケ）と都県境の尾根をたどり、ヨコスズ尾根で東日原へ戻る
距離 24.2km ・ 累積標高 D+1,720m ・ 目安 5:26（周回）
発着: 東日原バス停（周回）
通る山: タワ尾根ノ頭・七跳山・天目山・天祖山・日向谷ノ頭・水松山・滝入ノ峰・立橋・行福ノタオ・酉谷山
東日原から日原林道を八丁橋へ。天目尾根を天祖山へ登り、水松山で長沢背稜に乗って東へ。酉谷山・七跳山・天目山（三ツドッケ）と都県境の尾根をたどり、ヨコスズ尾根で東日原へ戻る
距離 24.2km ・ 累積標高 D+1,720m ・ 目安 5:26（周回）
発着: 東日原バス停（周回）
通る山: タワ尾根ノ頭・七跳山・天目山・天祖山・日向谷ノ頭・水松山・滝入ノ峰・立橋・行福ノタオ・酉谷山