鳥海山（象潟口・吹浦口・湯ノ台口）のトレランコース
秋田と山形の県境、日本海から一気に立ち上がる独立峰の鳥海山（新山 2,236m）。秋田側の鉾立（5合目）、山形側の大平と滝ノ小屋から、御浜の鳥海湖・七五三掛を経て、外輪と千蛇谷の二つの道で新山の溶岩ドームへ。夏まで雪渓が残り、高山植物が多い。
秋田県・山形県・5コース
- 鳥海山 象潟口（鉾立→御浜→千蛇谷→新山 往復） 14.2km・D+1,274m
- 鳥海山 外輪・千蛇谷周回（鉾立発着） 15.5km・D+1,280m
- 鳥海山 横断（大平→御浜→新山・外輪→鉾立） 15.7km・D+1,353m
- 鳥海山 湯ノ台口（滝ノ小屋→伏拝岳→新山 往復） 9.4km・D+985m
- 笙ヶ岳（大平→長坂道→笙ヶ岳 往復） 8.3km・D+674m