笙ヶ岳(大平→長坂道→笙ヶ岳 往復)

大平から吹浦口の道を清水大神・河原宿と登り、長坂道に出て笙ヶ岳へ。花の多い尾根を往復する、山頂へ行かない短めのコース

距離 8.3km ・ 累積標高 D+674m ・ 目安 2:00(周回)

発着: 大平登山口(吹浦口)(周回)

通る山: 笙ガ岳・笙ケ岳 二峰・笙ケ岳三峰

鳥海山(象潟口・吹浦口・湯ノ台口)のトレランコース