鳥海山 外輪・千蛇谷周回（鉾立発着）
鉾立から七五三掛へ登り、外輪の文珠岳・伏拝岳・行者岳を越えて七高山へ。御室へ下って新山に立ち、千蛇谷で七五三掛へ戻る、山頂部をぐるりと回る周回
距離 15.5km ・ 累積標高 D+1,280m ・ 目安 4:38（周回）
発着: 鉾立（象潟口・5合目）（周回）
通る山: 七高山・扇子森・文珠岳・行者岳・鳥海山山頂(新山)
鉾立から七五三掛へ登り、外輪の文珠岳・伏拝岳・行者岳を越えて七高山へ。御室へ下って新山に立ち、千蛇谷で七五三掛へ戻る、山頂部をぐるりと回る周回
距離 15.5km ・ 累積標高 D+1,280m ・ 目安 4:38（周回）
発着: 鉾立（象潟口・5合目）（周回）
通る山: 七高山・扇子森・文珠岳・行者岳・鳥海山山頂(新山)