鳥海山 湯ノ台口（滝ノ小屋→伏拝岳→新山 往復）
山形側の滝ノ小屋から河原宿・心字雪渓・薊坂と登って外輪の伏拝岳へ。行者岳を越えて御室へ下り、新山に立って同じ道を戻る
距離 9.4km ・ 累積標高 D+985m ・ 目安 3:50（周回）
発着: 滝ノ小屋（周回）
通る山: 行者岳・鳥海山山頂(新山)
山形側の滝ノ小屋から河原宿・心字雪渓・薊坂と登って外輪の伏拝岳へ。行者岳を越えて御室へ下り、新山に立って同じ道を戻る
距離 9.4km ・ 累積標高 D+985m ・ 目安 3:50（周回）
発着: 滝ノ小屋（周回）
通る山: 行者岳・鳥海山山頂(新山)