砥石山・三郡山・宝満山 縦走（一本松公園→太宰府駅）

宇美町の一本松公園から長い林道と砥石山コースで砥石山へ。尾根を南へ三郡山・仏頂山・宝満山と縦走し、正面登山道で竈門神社へ下りて太宰府駅へ

距離 16.4km ・ 累積標高 D+940m ・ 目安 3:53（ワンウェイ）

発着: 一本松公園（昭和の森） → 太宰府駅

通る山: 三郡山・仏頂山・宝満山

福岡・三郡山系（宝満山・三郡山・若杉山）のトレランコース