Tokyo100 試走③ 奥多摩湖→御前山→月夜見山→風張峠→藤倉（45〜61km）
奥多摩湖の小河内ダムの脇から大ブナ尾根でサス沢山・惣岳山を経て御前山へ。小河内峠・月夜見山と尾根を南へ、風張峠から風張林道で北秋川の谷の藤倉（A4）へ下る
距離 16.6km ・ 累積標高 D+1,302m ・ 目安 3:54（ワンウェイ）
発着: 奥多摩湖バス停 → 藤倉バス停
通る山: 御前山・惣岳山・月夜見山
道順
大会の 45.4〜61km。行きは奥多摩駅から西東京バスで奥多摩湖へ（約15分）、帰りは藤倉から西東京バスで武蔵五日市駅へ（本数が少ない。西東京バスの時刻表で確かめる）。小河内ダムの脇は通行注意（堰堤付近が崩落の恐れ。奥多摩ビジターセンターの図で迂回を確かめる）。大ブナ尾根は急な登りが続く。月夜見山〜風張峠は奥多摩周遊道路のそばで、車道の横断に注意。線は2026年の公式 GPX（主催がコースのページで配布）に合わせた。公式 GPX は 98.7km、公式の表記は 101km。距離・累積標高は OpenStreetMap の道からの値。都内の自然公園の登山道は、追い越し・すれ違い・混雑時・路面が悪いときは歩く（東京都自然公園利用ルール）。大会以外の日はエイドが無い。奥多摩駅・奥多摩湖・藤倉のほかは店・水場が無いものとして用意する
区間（4）
- 奥多摩湖バス停 → 御前山：4.5km・走行制限なし・奥多摩湖の小河内ダムの脇から大ブナ尾根へ。サス沢山・惣岳山を経て御前山へ。急な登りが続く
- 御前山 → 月夜見山：4.6km・走行制限なし・小河内峠・惣岳山を経て御前山へ
- 月夜見山 → 風張峠（風張林道の入口）：1.3km・走行制限なし・月夜見山から奥多摩周遊道路沿いの尾根道を南へ、風張峠へ（公式 GPX の 53〜54.6km）
- 風張峠（風張林道の入口） → 藤倉バス停：6.3km・走行制限なし・風張峠から風張林道（舗装）を東へ下り、途中から山道で北秋川の谷へ下りて都道（水根本宿線）の藤倉バス停（A4）へ（公式 GPX の 54.6〜61km）。檜原エリアの「風張林道 峠走」と同じ林道を下る
このコースの注意
- 通行注意
- 通行注意（2026年9月11日から）。ダム堰堤付近が崩落の恐れ。迂回は奥多摩ビジターセンターの図で確認
- 小河内ダムの堰堤付近：崩落の恐れ（2026年9月から通行注意）。迂回はビジターセンターの図で確認
- 月夜見山から風張峠は奥多摩周遊道路のそばを通り、車道を横断する所がある。バイク・車に気をつける
ルール・マナー
走行の禁止は無い（大会のコース）。都内の自然公園の登山道は、追い越し・すれ違い・混雑時・路面が悪いときは歩く（東京都のルール）。集落・境内は歩く。
補給ポイント
売店・茶屋（奥多摩 水と緑のふれあい館（売店・レストラン））・トイレ（小河内ダムサイト_左岸_園地便所）
アクセス
- スタート（奥多摩湖バス停）：西東京バス 奥多摩湖（奥多摩駅から約15分）・バス停から小河内ダムの脇の登山口へすぐ・奥多摩湖の駐車場（小河内ダム）・奥多摩 水と緑のふれあい館に売店・レストラン・トイレ（水曜休館）。大会の A3 水根沢駐車場は青梅街道の水根のそば
- ゴール（藤倉バス停）：西東京バス 藤倉（武蔵五日市駅から。本数が少ない）・バス停が大会の A4・バスの時刻は西東京バスの時刻表で確かめる。集落に自販機（公式の情報では確かめていない。現地で確かめる）
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