Tokyo100 試走④ 藤倉→鋸尾根の縦走路→栃寄→奥多摩運動公園（61〜77km）
藤倉から北へ尾根を登り、大ダワの西で鋸尾根の縦走路に出て鞘口山・クロノ尾山へ。御前山避難小屋の下から栃寄ノ大滝の沢を栃寄へ下り、林道鋸山線と弁天峡で奥多摩運動公園（A5）へ
距離 14.5km ・ 累積標高 D+992m ・ 目安 3:11（ワンウェイ）
発着: 藤倉バス停 → 奥多摩運動公園
道順
大会の 61〜77km。行きは武蔵五日市駅から西東京バスで藤倉へ（本数が少ない。西東京バスの時刻表で確かめる）、帰りは奥多摩運動公園から奥多摩駅へ徒歩約700m。藤倉からの登りは約900m。線は2026年の公式 GPX（主催がコースのページで配布）に合わせた。公式 GPX は 98.7km、公式の表記は 101km。距離・累積標高は OpenStreetMap の道からの値。都内の自然公園の登山道は、追い越し・すれ違い・混雑時・路面が悪いときは歩く（東京都自然公園利用ルール）。大会以外の日はエイドが無い。奥多摩駅・奥多摩湖・藤倉のほかは店・水場が無いものとして用意する
区間（2）
- 藤倉バス停 → 栃寄（奥多摩 都民の森）：8.3km・走行制限なし・藤倉から北へ尾根を登り、大ダワの西で鋸尾根の縦走路（鞘口山〜クロノ尾山）に出る。御前山避難小屋の下から栃寄ノ大滝の沢沿いを栃寄へ下る（公式 GPX の 61〜69.5km）。大ダワには寄らない。登りは約900m
- 栃寄（奥多摩 都民の森） → 奥多摩運動公園：6.2km・走行制限なし・林道鋸山線と弁天峡を経て奥多摩運動公園へ
ルール・マナー
走行の禁止は無い（大会のコース）。都内の自然公園の登山道は、追い越し・すれ違い・混雑時・路面が悪いときは歩く（東京都のルール）。集落・境内は歩く。
アクセス
- スタート（藤倉バス停）：西東京バス 藤倉（武蔵五日市駅から。本数が少ない）・バス停が大会の A4・バスの時刻は西東京バスの時刻表で確かめる。集落に自販機（公式の情報では確かめていない。現地で確かめる）
- ゴール（奥多摩運動公園）：JR青梅線 奥多摩駅・駅から奥多摩運動公園まで約700m・奥多摩駅の周りにコンビニ・飲食店。大会の A2・A5・ゴール
走ったあとに
奥多摩温泉 もえぎの湯
寄りたい店
- 土蔵食亭（三河屋旅館）（ごはん・川魚・山菜の季節料理）
- 土方豆腐店（名物・直売・手作り豆腐）
- 炉ばた あかべこ（ごはん・ヤマメの塩焼き定食）
- カフェ クアラ（カフェ・治助イモのカレー・柚子胡椒）
- 飲食処 ヤナギコージ（ごはん・自家栽培わさび付きの定食）
Tokyo100のほかのコース
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